Ekim ayı boyunca dünya genelinde ergonomi bilincini yaygınlaştırmayı hedefleyen Global Ergonomi Ayı, günün uzun saatlerini masa başında geçirenler için çalışma konforunun ne kadar önemli olduğunu bir kez daha hatırlatıyor. Logitech’in 11 farklı pazarda 5.611 ofis çalışanının katılımıyla yürüttüğü Ergo araştırması, çalışanların %58'inin mesai bitiminde ağrı ya da fiziksel rahatsızlık hissettiğini ortaya koyuyor. 18-34 yaş aralığındaki katılımcılarda bu oran %65'e çıkıyor.
Oyun Günlüğü’nün Logitech’ten aktardığı bilgilere göre, çalışanların rahatsızlığı en çok hissettiği bölgelerin başında sırt, boyun, ön kol ve bilekler geliyor. Araştırma, çalışma alanında konfor denildiğinde ilk olarak ergonomik sandalyelerin ve ayakta çalışmaya imkân tanıyan masaların akla geldiğini, gün boyunca sürekli kullanılan mouse ve klavye gibi ekipmanların ise çoğunlukla gözden kaçırıldığını gösteriyor.
Küçük değişiklikler, daha konforlu bir çalışma deneyimi
İsviçre’nin Lozan kentindeki Logitech Human Factors Lab, insanların teknoloji ve çalışma ortamlarıyla etkileşimini inceleyerek daha konforlu çalışma deneyimleri üzerine araştırmalar yürütüyor. Logitech uzmanları, özellikle uzun süre dizüstü bilgisayar kullananlar için günlük çalışma rutininde uygulanabilecek üç basit öneri paylaşıyor:
- Ekranı göz hizasına yükseltmek: Dizüstü bilgisayarın bir stand veya kitap desteğiyle yükseltilmesi, boyun ve omuzlardaki zorlanmanın azaltılmasına yardımcı olabiliyor.
- Harici klavye ve mouse kullanmak: Ekipmanların birbirinden bağımsız konumlandırılması, çalışma alanının kişisel ihtiyaçlara göre düzenlenmesini kolaylaştırıyor.
- Kişisel ihtiyaçlara uygun ekipman seçmek: El büyüklüğüne ve çalışma alışkanlıklarına uygun ekipmanlar tercih etmek, daha konforlu bir çalışma düzeni oluşturulmasına yardımcı olabiliyor. Logitech'in 57 derecelik dikey tasarıma sahip Lift Vertical mouse'u elin daha doğal bir pozisyonda konumlanmasını desteklerken, Wave Keys klavyesi dalgalı tuş yapısı ve yastıklı avuç içi desteğiyle yazma konforunu artırmayı hedefliyor. Büyük boy tasarımı ve entegre yumuşak avuç içi desteğiyle öne çıkan Signature M850 L mouse ise uzun süreli masa başı kullanımında konforu destekleyen bir diğer seçenek olarak öne çıkıyor.
Ergonomide herkese uygun tek bir çözüm yok
Logitech Türkiye Kategori ve Pazarlama Direktörü Cihan Önal, Global Ergonomi Ayı kapsamında yaptığı değerlendirmede şunları söyledi:
“Günümüzün önemli bir bölümünü çalışma alanlarımızda geçiriyoruz ancak konforumuzu etkileyen küçük detayları çoğu zaman göz ardı ediyoruz. Ergonomi söz konusu olduğunda herkes için geçerli tek bir doğru çalışma düzeni yok. Fiziksel özelliklerimiz ve çalışma alışkanlıklarımız farklı olduğu için kullandığımız ekipmanların da ihtiyaçlarımıza uygun olması önemli. Ekranın konumundan mouse ve klavye seçimine, gün içinde verdiğimiz kısa hareket molalarına kadar küçük değişiklikler daha konforlu bir çalışma rutini oluşturmamıza yardımcı olabilir. Global Ergonomi Ayı'nı da bu alışkanlıklarımızı yeniden değerlendirmek için önemli bir fırsat olarak görüyoruz.”
Logitech, çalışma alanını tamamen değiştirmek yerine en sık kullanılan ekipmanlardan ve günlük alışkanlıklardan başlamanın daha konforlu bir çalışma düzeni oluşturmak için önemli bir adım olabileceğini vurguluyor.
Kaynak: Logitech tarafından 2024-2025 döneminde yaptırılan nicel araştırma. Araştırmaya ABD, Kanada, Çin, Tayvan, Birleşik Krallık, Almanya, Fransa, Meksika, Brezilya, Arjantin ve Kolombiya olmak üzere 11 farklı pazardan toplam 5.611 ofis çalışanı katıldı. Veriler katılımcıların kendi bildirimlerine dayanmaktadır. Türkiye araştırma kapsamında değildir.
